Werte in der Beziehung, Selbstwert, Glückliche Beziehung

Werte bestimmen dein Beziehungsglück 

Was sind deine Werte?

In den letzten Beiträgen ging es um die Suche nach den perfekten Partner, die Sprache der Liebe und auch um toxische Beziehungen. Doch was einen enormen Faktor ausmacht sind deine Werte!

Besonders die aus deinem Unterbewusstsein. 

Wenn du deine Werte kennst und diese immer wieder prüfst, dann kannst du dich auch vor toxischen Beziehungen schützen und auch eine instabile Partnerschaft wieder heilen.

Doch jeder Mensch definiert Liebe als etwas anderes und auch die Werte werden unterschiedlich interpretiert.

Wenn ich dich jetzt Frage, was ist Liebe für dich?

Wie würdest du antworten?


Wäre es... Zärtlichkeit, Romantik, Aufmerksamkeit, Vertrauen


oder? Freiheit, gute Kommunikation, Ehrlichkeit, Leidenschaft


oder? Familie, Treue, Nähe, Vertrautheit, Respekt


Du merkst sicher, so einfach ist das gar nicht mit den Werten.

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Nun ist es oft so, dass wir uns viel zu selten, dass wir uns mit unseren eigenen Werten beschäftigen.

Dann kann es passieren, dass wir entweder unglücklich sind oder sogar für die Beziehung diese Werte aus den Augen verlieren. Das kann schlimme Folgen haben. Denn wir machen unser Glück und uns selbst von anderen abhängig und können dadurch sogar krank werden.

Also bevor du dich mit den Werten deines Partners beschäfftigst, ist es von besonderer Wichtigkeit deine Werte zu kennen. Denn diese leiten dich durch alle Lebensbereiche!

Deine Werte sind der Kompass in deinem Leben!

Finde durch ein paar einfache Fragen heraus, was dir wichtig ist:


Was macht mich glücklich?


Was ist mir wichtig?


Was sind meine Prioritäten im Leben?


Diese Werte können sich im Laufe des Lebens auch verändern. Oft denken wir im Alter von 20 Jahren anders als im Alter mit 45 Jahren.

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Was sind also deine Werte die DICH ausmachen? Welche Werte stehen auch für DICH selbst?

Finde es heraus! 

Nehme dir am besten einen Zettel und einen Stift zur Hand und schreiben nun 10 bis 15 Werte auf. 

Versuche dabei die Antwort in ein oder zwei Wörter zu formulieren.
Nun schau, welche sich vielleicht ähnlich sind und fasse diese als einen Wert zusammen.

Als nächstes suche dir deine 5 Favoriten heraus und unterschreiche diese.
Stelle dir dabei die Frage, wenn ich nur 5 von diesen Werten leben könnte in einer Beziehung, welche wären das dann?

Nun hast du deine 5 wichtigsten Werte gefunden! Frage dich, was diese für dich bedeuten.

Frage dich: Lebe ich diese Werte selbst? Wie drücke ich diese in meinem Leben und in meiner Beziehung aus?

Was sagen diese Werte über mich aus?

Wenn du dies alles für dich selbst beantworten konntest, dann gratuliere ich dir!
Jetzt kennst du deine wichtigsten 5 Werte! Doch wie geht es nun weiter?

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Jetzt darfst du diese Werte gerne genauer definieren. Das ist ein wichtiger Punkt.

Hier ein Beispiel, warum wir manche Werte komplett unterschiedlich verstehen.
Bsp. "Freiheit" ist ein Wert der dir wichtig ist. Nun kann es sein, dass Freiheit für dich bedeutet, dich weiter zu entwickeln, neue Erfahrungen zu sammeln und die Welt und immer wieder Neues zu entdecken. "Freiheit" kann aber auch bedeuten, das Leben draußen zu genießen und nicht unbedingt jeden Tag den Partner an der Seite haben zu müssen. "Freiheit" kann für manche aber auch bedeutet keine monogame Beziehung zu führen, sondern auch weitere Personen mit einzubeziehen. Du siehst also, dass die Definition einen großen Stellenwert ein nimmt.

Du kannst nun diese Punkte mit deinem Partner viel besser besprechen und so lernt ihr euch auch wieder besser kennen.

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Was wenn Konflikte bei den Werten entstehen?

Leider passen manche Werte gut zusammen und andere sind das komplette Gegenteil.

Dies kann auch bei dir selbst sein. Wenn du dir Spontanität wünscht aber auch gleichzeitig Nähe wünscht, dann wird ein Wert immer den anderen blockieren und dies kann schon in dir selbst für Schwierigkeiten sorgen. Doch dazu gleich später, wie du damit umgehen kannst.

Was wenn die Werte des Partner ein Widerspruch zu deinen Werten sind?

Du möchtest vielleicht eine Familie gründen, während der Partner lieber die Karriere aufbauen will.

Die eine Seite sucht Nähe und Geborgenheit und möchte zusammen wohnen, während der andere Teil lieber getrennte Wohnungen haben will.

Der eine Teil will sich weiter entwickeln und Abenteuer, während der andere Teil lieber einen gewohnten und geregelten Ablauf haben möchte.

Du merkst also, das es ein großes Konfliktpotential geben kann. Besonders weil man dadurch Liebe anders definiert und somit das Missverständnis aufkommt, dass keine Liebe da ist.

Was bringt es dir auf deine Werte zu achten?

Wenn du heute in einer Beziehung bist.

  • Was waren wohl die Werte, die dein Partner an dir geschätzt hat, als ihr euch kennengelernt habt?
  • Welche Werte hast du in ihm / ihr damals gesehen?
  • Kennt ihr gegenseitig eure Werte?
  • Lebst du immernoch nach deinen Werten? 
  • Verhältst du dich selbst, immer nach deinen Werten? 
  • Was kannst du tun, um mit dir und deinen Werten in Einklang zu kommen?



Wenn du aktuell Single bis, ist es umso wichtiger, dass du heute Klarheit über deine Werte findest. Nur wer Klarheit über seine Werte hat, wird wissen welcher Partner zu einem passt.

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Wenn die Werte in dir selbst oder in deiner Partnerschaft, für Konflikte sorgen.

Durch den permanenten Einfluss durch unsere Außenwelt, vergessen wir oft, wer wir wirklich sind.
Oder du stehst gerade auf einer Stufe des Lebens die sich verändert und somit auch deine Werte.
Durch Veränderungen können sich auch unsere Werte verändern. Unsicherheit kommt auf. Was will ich für mich? Was ist mir wichtig? Was tut mir gut?

Wenn dich diese Fragen beschäftigen und deine Gedanken Ping Pong spielen, dann hilft dir ein Face Reading. Denn durch das Gesichtlesen, kann ich sehen wo du gerade im Leben stehst.
Was dir wichtig ist! Was deinem Partner wichtig ist. Wenn du in einer Beziehung bist - Ob ihr noch den gleichen Weg geht, es nur eine kurze Abzweigung oder eine Sackgasse ist.